Les activités de détente et bien être
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Pour permettre à l’aidant de prendre du temps pour lui et de se concentrer sur son bien-être, il existe des ateliers et des activités (détente, bien-être...) pour les aidants seuls ou à pratiquer en duo aidant-aidé... Voici quelques idées pour se ressourcer !
Les plateformes de répit et d'accompagnement
Les plateformes de répit organisent des activités et ateliers (sophrologie, yoga, méditation pleine conscience, socio-esthétique, Qi gong, musicothérapie...). Ces activités peuvent être réservées uniquement aux aidants, aux proches aidés ou aux deux simultanément. Lorsque les activités sont réservées aux aidants, les professionnels des plateformes de répit peuvent proposer un accompagnement de la personne aidée.
Les plateformes d'accompagnement et de répit ou services d'aides aux aidants
Pour les aidants de personnes en situation de handicap
Plateforme de répit et d'accompagnement (PFRA)