Relais des aidants : se ressourcer et prendre un moment pour soi
11 mars
- 14h à 15h
Rencontre
1h
Sion-les-Mines
Les missions du relais des aidants
- Informer
- Proposer des temps de répit
- Vous aider à mieux comprendre la maladie de votre proche
- Echanger, partager
- Se détendre, se ressourcer
Antenne itinérante
Un espace ressource dédié aux aidants
Se ressourcer et prendre un moment pour soi
Antenne itinérante à Sions-les-Mines
- Mardi 13 février de 14h à 15h
- Lundi 11 mars de 14h à 15h
Technique de relaxation et respiration
Animé par Marie-Christine, sophrologue
Inscription : 02.40.66.94.58
5 à 6 aidants maximum
Gratuit