Groupe de paroles entre aidants en distanciel

Ce rendez-vous participatif bimensuel, dédié aux aidants et aidantes.

Durant 1 h, venez discuter de votre rôle d’aidant, partagez vos difficultés et vos émotions face à la responsabilité et l’isolement que l’accompagnement d’un proche au quotidien peut créer.
Ce moment d’échange vous permettra de nourrir votre réflexion et nuancer vos propres représentations.

L’intention visée par cette dynamique de groupe est aussi :

• la réduction du stress ;
• la régulation des émotions telles que l’anxiété, la tristesse, la colère, l’impulsivité… ;
• un meilleur soutien face à la maladie, au deuil, à la transition de vie, à la fatigue ;
• ou plus simplement, l’envie de prendre soin de soi.

Une heure de partage avec caméra et micro ouverts pour ceux qui le souhaitent et pour les autres, par chat en direct. À vous la parole !

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