Café Parenthèse : La gestion du stress

Le Café Parenthèse est un lieu convivial d’échanges et d’information, destiné aux proches aidants d’une personne fragilisée par la maladie, d’une personne en situation de handicap ou d’une personne dépendante du fait de l’âge.
À chaque rencontre, une thématique est proposée pour amorcer des échanges sur le vécu d’aidant.
Venez trouver des informations et partager votre expérience.
Votre proche pourra être accueilli par une bénévole ; une activité adaptée lui sera proposée.

La gestion du stress

Que faites-vous pour faire baisser l’anxiété et le niveau de stress engendrés par la mission d’aidant ? Venez apprendre quelques astuces pour vivre le quotidien plus sereinement.
Animé par Marine Langevin, psychologue