Ateliers ressources pour aidants - activités physiques douces

yanalya sur Freepik
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28 mars - 14h30 à 16h30 Relaxation, bien-être 2h La Chapelle-sur-Erdre

Pour soutenir les aidants dans leur quotidien, la Ville de La Chapelle-sur-Erdre propose un cycle de 15 ‘’ateliers ressources’’ ; des moments de répit à travers des activités de bien-être, d’expression et d’échanges entre aidants.
Ils ont lieu le jeudi de 14h30 à 16h30, salle Saint Michel.

Convaincu de la nécessité de mettre l'accent sur le besoin de répit, la Ville met en place de nouveaux ateliers.

Entre janvier et juin 2024, 15 séances de bien-être et d'expression seront proposées : retrouver un sommeil de qualité, de la vitalité, apprendre à gérer son stress et ses émotions, respiration inspirée du yoga, art-thérapie, gymnastique douce...

Activités physiques douces

Ateliers animés par l’association AgréÂge

  • 28 mars : gymnastique douce
  • 4 avril : yoga
  • 13 juin : marche et taï chi
  • 20 juin : marche et gymnastique douce

Information et inscription auprès du service Action Sociale CCAS - 02 51 81 87 20 

Votre proche pourra être accueilli·e ; une activité adaptée lui sera proposée.

Tarifs : 

  • GRATUIT

Adresse : 

Salle Saint-Michel
6 rue de Sucé-sur-Erdre
La Chapelle-sur-Erdre

S'y rendre ?

Public :

  • Adulte, Senior

Contact :