Atelier Sophrologie ludique pour aidants et aidantes
AIDANT.E : UN MOMENT POUR SOI !
Quand aider un proche se résume au quotidien, se reconnaître comme aidant et prendre un temps pour soi peut être compliqué.
S’accorder une pause, se détendre, se changer les idées, rire ensemble et avec d’autres donne envie...
Partager un moment de convivialité, savoirs et expériences, connaître des professionnels et lieux-ressources
Ces rencontres s’adressent aux proches aidant·es de personnes à partir de 60 ans habitant dans l’une des 8 communes du territoire du CLIC Loire-Acheneau.
L’atelier Sophrologie Ludique
- Vivre pleinement son corps par le mouvement
- Laisser son esprit se poser : sophro relaxation
La sophro ludique est une façon de pratiquer par le jeu, le mouvement, la relation, l'expression, le plaisir, la vivance, la rencontre...
Toute participation nécessite une inscription préalable
- Les rencontres sont gratuites et se déroulent l'après-midi
- L’inscription est à faire au plus tard 1 semaine avant le temps de rencontre
- Dates : jeudis 23 mai et 20 juin, horaire et adresse exactes communiqués à l'inscription
- Durée : 1h30 / 2h avec animation et temps convivial
Tarifs :
- GRATUIT
Adresse :
Adresse précisée à l'inscription
La Montagne
Public :
- Adulte, Senior