Aidants - Atelier de Yoga

7 mars - 15h à 16h30 Relaxation, bien-être 1h30 Nantes

Vous accompagnez un·e proche fragilisé·e par l'âge ou une maladie neuro-évolutive, la Maison des aidants à Nantes vous propose des ateliers gratuits pour vous détendre ou vous ressourcer sur inscription.

ATELIER YOGA

Le jeudi de 15h à 16h30 dans la salle du jardin de la maison de retraite de Saint-Joseph.

Postures douces et adaptées, respiration, méditation ou auto-massages. Pour la détente du corps et de l’esprit.

Animé par Marina You, professeure de Yoga

INSCRIPTION

  • 02 51 89 17 60 (ou)
  • maisondesaidants@mairie-nantes.fr

Tarifs : 

  • GRATUIT

Adresse : 

La Maison des aidants
2, rue de Courson
Nantes

S'y rendre ?

Public :

  • Adulte, Senior

Contact :